Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie

edycje: USA/CA PL

Konrad Gaca
Konrad Gaca czytaj więcej

Konrad Gaca - Prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością, jedyny w Polsce specjalista żywieniowy Certified Nutrition Specialist i trener klasy Master amerykańskiej federacji PROPTA, zrzeszającej najlepszych specjalistów żywieniowych, trenerów na świecie, trener Europejskiej Federacji Fitness & Wellness, specjalista do spraw promocji profilaktyki prozdrowotnej, pomysłodawca kampanii prospołecznej Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie, twórca programu
żywieniowo-treningowego o charakterze prozdrowotnym.

Certyfikat Private Trainers Association
"Specjalista ds. Żywienia"
certyfikat certyfikat

I ogólnopolska edycja
Schudnij z Konradem Gacą

Nie czekaj, podejmij wyzwanie! Zacznij odchudzanie jak setki ludzi w całej Polsce i za granicą.

Dołącz do nas!


Ania Całka: metamorfoza życia!

25 listopada 2011

Był marzec 2008 roku. Ania przy­szła do naszego Cen­trum Odchudzania prosząc o pomoc. Młoda smutna i bar­dzo schorowana dziew­czyna. Bez per­spek­tyw, ale z ogrom­nymi nadziejami. Była bar­dzo nie­ufna wobec ludzi, jed­nak w oczach miała nie­zwykłą moc i determinacje.

Ania wykazała się ogrom­nym charak­terem. Nie marudziła. Trenowała i ściśle trzymała się zasad programu odchudzającego. Z tygo­dnia na tydzień coraz bar­dziej wierzyła, że uda się jej odnieść suk­ces. To był nie­zwykły czas. Czas zwycięstw i upad­ków, czas rado­ści i smut­ków. Ania zwyciężyła. 10 miesięcy zrzuciła 82 kilogramy. Zyskała zdrowie i urodę.

Obec­nie jest sek­sowną dziew­czyną i nie­zwykle ener­giczną kobietą. Ania zyskała jed­nak o wiele więcej — zyskała szansę na nowe życie i nie zmar­nowała jej. Została trenerem Europej­skiej Federacji Fit­ness&Wel­les i zaczęła pomagać innym w realizacji ich marzeń. Obec­nie jest Kon­sul­tan­tem Kon­rada Gacy a to naj­wyż­sza funk­cja, jaką można peł­nić w Stowarzyszeniu Walki z Otyło­ścią. Realizuje się zawodowo. Kocha swoją pracę i ma mnóstwo serca dla innych. Jest studentką 2 roku psychologii.

Ania nie­samowicie zmieniła siebie i swoje życie, ale tak naprawdę ona zawsze była taka. Tylko kilogramy hamowały ją w działaniu. Minus 82 kilogramy odkryły praw­dziwą Anię. Wystar­czyło tylko dać jej szansę i uwierzyć w jej suk­ces. Teraz ma przyjaciół. Prowadzi bogate życie towarzyskie. Robi rzeczy, o których wcześniej nawet nie śniła. Jeź­dzi na łyżwach, na rowerze. Robi zakupy w naj­mod­niej­szych sklepach. Jest piękną, zadbaną kobietą o aniel­skiej duszy i fil­mowej urodzie. Ania Całka to fan­tastyczna osoba. Kochana i szanowana przez wszyst­kich. Od dwóch lat utrzymuje wypracowaną formę a nawet znacząco ją poprawia, bo pokochała ruch. Jest przy­kładem na to, że marzenia naprawdę można speł­nić i cał­kowicie zmienić swoje życie.

Obej­rzyj film, który opowiada o jej metamorfozie.

Inne wpisy, które mogą Cię zainteresować:

Cen­trum Odchudzania Kon­rada Gacy w Zamo­ściu zaprasza na bez­płatne spo­tkanie infor­macyjne dla osób z regionu lubel­skiego chcących roz­począć realizację programu odchudzającego.

W trosce o pań­stwa dobre samo­poczucie i kom­fort odchudzania nasze Cen­trum uczyniliśmy miej­scem dla osób z nad­wagą i otyło­ścią. U nas w przyjaznej atmos­ferze pokonasz każdą ilość kilogramów i nie musisz niczego się krępować.

Naj­bliż­sze spo­tkanie w piątek 18 maja o godzinie 19.30 w siedzibie Cen­trum Odchudzania przy ul. Wyszyń­skiego 63 b.

Jeśli jesteś spoza regionu lubel­skiego to wejdź na stronę www​.chud​niesz​-wygrywasz​.pl/​w​y​klady i zapisz się już teraz na wykład Kon­rada Gacy w Twoim mieście.

Zapraszamy!

Jak to jest, kiedy zwal­niają cię z pracy, bo jesteś za gruby, żeby wykonywać swoje obowiązki? Kiedy małe dzieci obrzucają cię kamieniami, kiedy po prostu stoisz na ulicy? Albo gdy się prze­wrócisz i nie możesz wstać, nawet z czyjąś pomocą? Nawet sobie nie wyobrażasz, jeśli nigdy nie byłeś otyły… onet​.pl

Klik­nij na zdjęcie i obej­rzyj film o pod­opiecz­nych Kon­rada Gacy Bartku Zembrzuskim, Renacie Zajko oraz Karolinie Gut. Posłuchaj wypowiedzi Kon­rada Gacy oraz Betay Ossow­skiej lekarza akcji Chudniesz-​Wygrywasz Zdrowie , specjalisty chorób wewnętrz­nych i hipertensjologii.

Na naszej stronie w regional­nych wydaniach Polskapresse

Żeby osiągnąć suk­ces w odchudzaniu nie wystar­czy być aktyw­nym fizycz­nie – pisze Kon­rad Gaca w naj­now­szym artykule – trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i jakich błędów należy unikać. Trening może pobudzać Wasz organizm do życia, ale źle wykonany może zupeł­nie pozbawić energii.

Naj­czę­ściej popeł­niane błędy pod­czas odchudzania:

1.Trening bez diety
2. Ćwiczenia rano
3. Ćwiczenia bez­pośred­nio po posiłku
4. Zbyt częste i inten­sywne ćwiczenia
5. Nie­prze­strzeganie zalecanej
6. Nie­prawidłowa tech­nika i tempo wykonywania
7. Zatajenie infor­macji o ewen­tual­nych problemach zdrowot­nych
8. Brak regeneracyj­nej suplemen­tacji potreningowej

Więcej infor­macji na naszej stronie w regional­nych wydaniach Polskapresse

Klik­nij na zdjęcie i obej­rzyj program on-​line…

Jacek Bor­kow­ski schudł 75 kg, Mar­cin Makar­ski – 117 kg, a Bar­tek Zembrzuski – 90 kg. Jak im się to udało? Skąd wzięli motywację, by osiągnąć tak zdumiewające efekty? Gościem w studio „Pytania na śniadanie” była też ambasadorka akcji „Chudniesz-​Wygrywasz Zdrowie” Danuta Błażej­czyk, która pod okiem Kon­rada Gacy schudła już 20 kg! www​.tvp​.pl

Obej­rzyj program online

Masz pytania? Zadzwoń !

 tel. 81 469 97 00

lub zaj­rzyj na stronę

www​.sos​-odchudzanie​.pl

Chcesz otrzymywać newsletter?

Kategorie

Aktualności z regionu