Maciej Górecki: minus 79 kg! Zobacz najnowsze metamorfozy!
8 lutego 2012
W 1993 r. otrzymałem pierwsze ostrzeżenie – wspomina Maciej Górecki, który w 8 miesięcy pod okiem Konrada Gacy schudł 79 kg. Gdy stanąłem na wadze zobaczyłem 128 kg. Poradziłem sobie z tym w ten sposób, że przestałem się ważyć . Wydawało mi się, że odchudzanie to jest takie bab-skie zajęcie. Męską rzeczą jest hodować brzuch. W pewnym momencie zrozumiałem jednak, że odchudzanie to forma walki z sobą samym, z własnym lenistwem i tak naprawdę nie ma się, czego wstydzić, bo jest to raczej dowód woli i hartu ducha, a nie przesadnej, narcystycznej dbałości o siebie.
Jeszcze 10 miesięcy temu zdarzało się, że nie mieściłam się w ubrania o rozmiarze 54– mówi Henryka Baran . Teraz noszę 40, a spodnie rurki nawet w rozmiarze 38. Bardzo bolały mnie kolana. Na nadciśnienie przez 18 lat brałam tabletki, na cukrzycę przez. Przez cały okres odchudzania trzymałam się ściśle zasad programu dotyczących diety, ćwiczyłam regularnie i schudłam 50 kg w 10 miesięcy. Obecnie nie biorę żadnych leków.. Jestem zdrowsza, sprawniejsza i po prostu szczęśliwa. Od pana Konrada Gacy otrzymałem pomoc oraz szansę na nowe życie i wykorzystałam ją.
Kliknij na zdjęcie i zabacz jak zmieniają się nasi FATKILLERSI!
Ty też tak możesz!
Inne wpisy, które mogą Cię zainteresować:
Centrum Odchudzania Konrada Gacy w Zamościu zaprasza na bezpłatne spotkanie informacyjne dla osób z regionu lubelskiego chcących rozpocząć realizację programu odchudzającego.
W trosce o państwa dobre samopoczucie i komfort odchudzania nasze Centrum uczyniliśmy miejscem dla osób z nadwagą i otyłością. U nas w przyjaznej atmosferze pokonasz każdą ilość kilogramów i nie musisz niczego się krępować.
Najbliższe spotkanie w piątek 18 maja o godzinie 19.30 w siedzibie Centrum Odchudzania przy ul. Wyszyńskiego 63 b.
Jeśli jesteś spoza regionu lubelskiego to wejdź na stronę www.chudniesz-wygrywasz.pl/wyklady i zapisz się już teraz na wykład Konrada Gacy w Twoim mieście.
Zapraszamy!
Jak to jest, kiedy zwalniają cię z pracy, bo jesteś za gruby, żeby wykonywać swoje obowiązki? Kiedy małe dzieci obrzucają cię kamieniami, kiedy po prostu stoisz na ulicy? Albo gdy się przewrócisz i nie możesz wstać, nawet z czyjąś pomocą? Nawet sobie nie wyobrażasz, jeśli nigdy nie byłeś otyły… onet.pl
Kliknij na zdjęcie i obejrzyj film o podopiecznych Konrada Gacy Bartku Zembrzuskim, Renacie Zajko oraz Karolinie Gut. Posłuchaj wypowiedzi Konrada Gacy oraz Betay Ossowskiej lekarza akcji Chudniesz-Wygrywasz Zdrowie , specjalisty chorób wewnętrznych i hipertensjologii.
Na naszej stronie w regionalnych wydaniach Polskapresse
Żeby osiągnąć sukces w odchudzaniu nie wystarczy być aktywnym fizycznie – pisze Konrad Gaca w najnowszym artykule – trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i jakich błędów należy unikać. Trening może pobudzać Wasz organizm do życia, ale źle wykonany może zupełnie pozbawić energii.
Najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania:
1.Trening bez diety
2. Ćwiczenia rano
3. Ćwiczenia bezpośrednio po posiłku
4. Zbyt częste i intensywne ćwiczenia
5. Nieprzestrzeganie zalecanej
6. Nieprawidłowa technika i tempo wykonywania
7. Zatajenie informacji o ewentualnych problemach zdrowotnych
8. Brak regeneracyjnej suplementacji potreningowej
Więcej informacji na naszej stronie w regionalnych wydaniach Polskapresse
Kliknij na zdjęcie i obejrzyj program on-line…
Jacek Borkowski schudł 75 kg, Marcin Makarski – 117 kg, a Bartek Zembrzuski – 90 kg. Jak im się to udało? Skąd wzięli motywację, by osiągnąć tak zdumiewające efekty? Gościem w studio „Pytania na śniadanie” była też ambasadorka akcji „Chudniesz-Wygrywasz Zdrowie” Danuta Błażejczyk, która pod okiem Konrada Gacy schudła już 20 kg! www.tvp.pl
Obejrzyj program online
Masz pytania? Zadzwoń !
tel. 81 469 97 00
lub zajrzyj na stronę
