Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie

edycje: USA/CA PL

Konrad Gaca
Konrad Gaca czytaj więcej

Konrad Gaca - Prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością, jedyny w Polsce specjalista żywieniowy Certified Nutrition Specialist i trener klasy Master amerykańskiej federacji PROPTA, zrzeszającej najlepszych specjalistów żywieniowych, trenerów na świecie, trener Europejskiej Federacji Fitness & Wellness, specjalista do spraw promocji profilaktyki prozdrowotnej, pomysłodawca kampanii prospołecznej Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie, twórca programu
żywieniowo-treningowego o charakterze prozdrowotnym.

Certyfikat Private Trainers Association
"Specjalista ds. Żywienia"
certyfikat certyfikat

I ogólnopolska edycja
Schudnij z Konradem Gacą

Nie czekaj, podejmij wyzwanie! Zacznij odchudzanie jak setki ludzi w całej Polsce i za granicą.

Dołącz do nas!


Na naszej stronie w regional­nych wydaniach Polskapresse:

W naszym Cen­trum Odchudzania jest mnóstwo osób, które – tak jak prezen­towana na dzisiej­szej stronie Ela Wit­kow­ska nawet w 2 miesiące „wyszły” z leków na cukrzycę typu 2 – pisze Kon­rad Gaca w swoim naj­now­szym artykule. Po zmianie trybu życia gospodarka węglowodanowa ulega poprawie, a nawet nor­malizuje się – niejed­nokrot­nie na tyle, że pacjent nie wymaga leków.

Zawsze jed­nak pod­kreślam, że nie jesteśmy lekarzami. Nie leczymy chorób, a jedynie przez reduk­cję wagi wspomagamy powrót do zdrowia, a cały proces „wychodzenia” z leków jest prze­prowadzany w ścisłej współ­pracy z lekarzem prowadzącym pacjenta.

– „To była moja ostat­nia deska ratunku” – wywiad z Elą Wit­kow­ską – pilotem akcji Chud­niesz – Wygrywasz Zdrowie w latach 2009/​10, która realizując program odchudzający Pana Kon­rada Gacy pokonała cukrzycę typu 2 ale też nad­ciśnienie i problemy z kręgosłupem.

Zobacz metamor­fozę  Eli Witkowskiej .

Klik­nij na zdjęcie i prze­czytaj artykuł Kon­rada Gacy w for­macie pdf.

W przy­szły piątek ….. dowiecie się kto pilotów naj­szyb­ciej traci zbędne kilogramy! Opublikujemy aktualny ran­king pilotów z Twojego wojewódz­twa, oraz RAN­KING TOP 10 – naj­lep­szych z całej Polski!

Inne wpisy, które mogą Cię zainteresować:

Cen­trum Odchudzania Kon­rada Gacy w Zamo­ściu zaprasza na bez­płatne spo­tkanie infor­macyjne dla osób z regionu lubel­skiego chcących roz­począć realizację programu odchudzającego.

W trosce o pań­stwa dobre samo­poczucie i kom­fort odchudzania nasze Cen­trum uczyniliśmy miej­scem dla osób z nad­wagą i otyło­ścią. U nas w przyjaznej atmos­ferze pokonasz każdą ilość kilogramów i nie musisz niczego się krępować.

Naj­bliż­sze spo­tkanie w piątek 18 maja o godzinie 19.30 w siedzibie Cen­trum Odchudzania przy ul. Wyszyń­skiego 63 b.

Jeśli jesteś spoza regionu lubel­skiego to wejdź na stronę www​.chud​niesz​-wygrywasz​.pl/​w​y​klady i zapisz się już teraz na wykład Kon­rada Gacy w Twoim mieście.

Zapraszamy!

Jak to jest, kiedy zwal­niają cię z pracy, bo jesteś za gruby, żeby wykonywać swoje obowiązki? Kiedy małe dzieci obrzucają cię kamieniami, kiedy po prostu stoisz na ulicy? Albo gdy się prze­wrócisz i nie możesz wstać, nawet z czyjąś pomocą? Nawet sobie nie wyobrażasz, jeśli nigdy nie byłeś otyły… onet​.pl

Klik­nij na zdjęcie i obej­rzyj film o pod­opiecz­nych Kon­rada Gacy Bartku Zembrzuskim, Renacie Zajko oraz Karolinie Gut. Posłuchaj wypowiedzi Kon­rada Gacy oraz Betay Ossow­skiej lekarza akcji Chudniesz-​Wygrywasz Zdrowie , specjalisty chorób wewnętrz­nych i hipertensjologii.

Na naszej stronie w regional­nych wydaniach Polskapresse

Żeby osiągnąć suk­ces w odchudzaniu nie wystar­czy być aktyw­nym fizycz­nie – pisze Kon­rad Gaca w naj­now­szym artykule – trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i jakich błędów należy unikać. Trening może pobudzać Wasz organizm do życia, ale źle wykonany może zupeł­nie pozbawić energii.

Naj­czę­ściej popeł­niane błędy pod­czas odchudzania:

1.Trening bez diety
2. Ćwiczenia rano
3. Ćwiczenia bez­pośred­nio po posiłku
4. Zbyt częste i inten­sywne ćwiczenia
5. Nie­prze­strzeganie zalecanej
6. Nie­prawidłowa tech­nika i tempo wykonywania
7. Zatajenie infor­macji o ewen­tual­nych problemach zdrowot­nych
8. Brak regeneracyj­nej suplemen­tacji potreningowej

Więcej infor­macji na naszej stronie w regional­nych wydaniach Polskapresse

Klik­nij na zdjęcie i obej­rzyj program on-​line…

Jacek Bor­kow­ski schudł 75 kg, Mar­cin Makar­ski – 117 kg, a Bar­tek Zembrzuski – 90 kg. Jak im się to udało? Skąd wzięli motywację, by osiągnąć tak zdumiewające efekty? Gościem w studio „Pytania na śniadanie” była też ambasadorka akcji „Chudniesz-​Wygrywasz Zdrowie” Danuta Błażej­czyk, która pod okiem Kon­rada Gacy schudła już 20 kg! www​.tvp​.pl

Obej­rzyj program online

Masz pytania? Zadzwoń !

 tel. 81 469 97 00

lub zaj­rzyj na stronę

www​.sos​-odchudzanie​.pl

Chcesz otrzymywać newsletter?

Kategorie

Aktualności z regionu