Znów jestem samodzielna i sprawna! Zobacz najnowsze metamorfozy...
1 lutego 2012
.JPG)
Utyłam bardzo szybko – wspomina 61-letnia Zofia Bełz. Z każdym dodatkowym kilogramem byłam coraz mniej sprawna. Bolał mnie kręgosłup i stopy. Córka długo namawiała mnie do odchudzania u Pana Gacy. W końcu na imieniny kupiła mi karnet do Centrum, a ja postanowiłam skorzystać z prezentu. W 8 miesięcy schudłam 30 kilogramów. Rodzina cieszy się, a ja czuję się bardzo dobrze, a co najważniejsze, znów jestem samodzielna i sprawna. Wszędzie chodzę i nie korzystam z komunikacji miejskiej. Dzięki spadkowi wagi uregulował mi się cholesterol i nic mnie już nie boli. To była bardzo dobra decyzja! Polecam każdemu bez względu na wiek!
.JPG)
Niektórzy mi mówią: musisz mieć bardzo dużo silnej woli, że dałaś radę zrzucić te kilogramy; a ja wtedy odpowiadam, że osoby, które robią to same bez wsparcia , muszą mieć silną wolę – przekonuje Gabriela Abramek . Tu trzeba tylko tak jakby stanąć obok problemu. Wystarczy tylko: przeczytać z kartki, zrobić, zjeść i nie angażować się w proces odchudzania emocjonalnie a wtedy wszystko idzie automatycznie. Akcja Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie to ważna inicjatywa w skali całego kraju, bo odchudzamy się na wiele z reguły błędnych sposobów ‚a tutaj można zrobić to prawidłowo i nie tylko schudnąć, ale również odnaleźć się i odzyskać wiarę w siebie.
Zobacz jak zmieniły się nasze FATKILLERKI Zofia i Gabriela.
Ty też tak możesz!
Inne wpisy, które mogą Cię zainteresować:
Centrum Odchudzania Konrada Gacy w Zamościu zaprasza na bezpłatne spotkanie informacyjne dla osób z regionu lubelskiego chcących rozpocząć realizację programu odchudzającego.
W trosce o państwa dobre samopoczucie i komfort odchudzania nasze Centrum uczyniliśmy miejscem dla osób z nadwagą i otyłością. U nas w przyjaznej atmosferze pokonasz każdą ilość kilogramów i nie musisz niczego się krępować.
Najbliższe spotkanie w piątek 18 maja o godzinie 19.30 w siedzibie Centrum Odchudzania przy ul. Wyszyńskiego 63 b.
Jeśli jesteś spoza regionu lubelskiego to wejdź na stronę www.chudniesz-wygrywasz.pl/wyklady i zapisz się już teraz na wykład Konrada Gacy w Twoim mieście.
Zapraszamy!
Jak to jest, kiedy zwalniają cię z pracy, bo jesteś za gruby, żeby wykonywać swoje obowiązki? Kiedy małe dzieci obrzucają cię kamieniami, kiedy po prostu stoisz na ulicy? Albo gdy się przewrócisz i nie możesz wstać, nawet z czyjąś pomocą? Nawet sobie nie wyobrażasz, jeśli nigdy nie byłeś otyły… onet.pl
Kliknij na zdjęcie i obejrzyj film o podopiecznych Konrada Gacy Bartku Zembrzuskim, Renacie Zajko oraz Karolinie Gut. Posłuchaj wypowiedzi Konrada Gacy oraz Betay Ossowskiej lekarza akcji Chudniesz-Wygrywasz Zdrowie , specjalisty chorób wewnętrznych i hipertensjologii.
Na naszej stronie w regionalnych wydaniach Polskapresse
Żeby osiągnąć sukces w odchudzaniu nie wystarczy być aktywnym fizycznie – pisze Konrad Gaca w najnowszym artykule – trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i jakich błędów należy unikać. Trening może pobudzać Wasz organizm do życia, ale źle wykonany może zupełnie pozbawić energii.
Najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania:
1.Trening bez diety
2. Ćwiczenia rano
3. Ćwiczenia bezpośrednio po posiłku
4. Zbyt częste i intensywne ćwiczenia
5. Nieprzestrzeganie zalecanej
6. Nieprawidłowa technika i tempo wykonywania
7. Zatajenie informacji o ewentualnych problemach zdrowotnych
8. Brak regeneracyjnej suplementacji potreningowej
Więcej informacji na naszej stronie w regionalnych wydaniach Polskapresse
Kliknij na zdjęcie i obejrzyj program on-line…
Jacek Borkowski schudł 75 kg, Marcin Makarski – 117 kg, a Bartek Zembrzuski – 90 kg. Jak im się to udało? Skąd wzięli motywację, by osiągnąć tak zdumiewające efekty? Gościem w studio „Pytania na śniadanie” była też ambasadorka akcji „Chudniesz-Wygrywasz Zdrowie” Danuta Błażejczyk, która pod okiem Konrada Gacy schudła już 20 kg! www.tvp.pl
Obejrzyj program online
Masz pytania? Zadzwoń !
tel. 81 469 97 00
lub zajrzyj na stronę
